Как силой мысли изменить реальность

Тип статьи:
Рецензия

Доктор Джо Диспенза (Joe Dispenza) стал одним из первых, кто начал исследовать влияние сознания на реальность с научной точки зрения. Его теория взаимосвязи между материей и сознанием принесла ему мировую известность после выхода документального фильма «Мы знаем, что делает сигнал».

Ключевое открытие, сделанное Джо Диспензой, заключается в том, что мозг не отличает физические переживания от душевных. Грубо говоря, клетки «серого вещества» абсолютно не отличают реальное, т.е. материальное, от воображаемого, т.е. от мыслей!

Мало кто знает, что исследования доктора в области сознания и нейрофизиологии начались с трагического опыта. После того, как Джо Диспенза был сбит машиной, врачи предложили ему скрепить повреждённые позвонки с помощью импланта, который впоследствии мог привести к пожизненным болям. Только так, по мнению врачей, он смог бы снова ходить.

Но Диспенза решил бросить вывоз традиционной медицине и восстановить своё здоровье с помощью силы мысли. Всего через 9 месяцев терапии Диспенза снова мог ходить. Это и послужило толчком к исследованию возможностей сознания.

Первым шагом на этом пути стало общение с людьми, пережившими опыт «спонтанной ремиссии». Это спонтанное и невозможное с точки зрения врачей исцеление человека от тяжелого заболевания без применения традиционного лечения. В ходе опроса Диспенза выяснил, что все люди, прошедшие через подобный опыт, были убеждены в том, что мысль первична по отношению к материи и может исцелять любые заболевания.

Нейронные сети

Теория доктора Диспензы утверждает, что каждый раз, переживая какой-либо опыт, мы «активируем» огромное количество нейронов в нашем мозге, которые в свою очередь влияют на наше физическое состояние.

Именно феноменальная сила сознания, благодаря способности к концентрации, создаёт так называемые синаптические связи – связи между нейронами. Повторяющиеся переживания (ситуации, мысли, чувства) создают устойчивые нейронные связи, называемые нейронными сетями. Каждая сеть является, по сути, определённым воспоминанием, на основе которого наше тело в будущем реагирует на похожие объекты и ситуации.

Согласно Диспензе, всё наше прошлое «записано» в нейросетях мозга, которые формируют то, как мы воспринимаем и ощущаем мир в целом и его конкретные объекты в частности. Таким образом, нам лишь кажется, что наши реакции спонтанны. На самом деле, большинство из них запрограммировано устойчивыми нейронными связями. Каждый объект (стимул) активирует ту или иную нейронную сеть, которая в свою очередь вызывает набор определённых химических реакций в организме.

Эти химические реакции заставляют нас действовать или чувствовать себя определённым образом – бежать или застывать на месте, радоваться или огорчаться, возбуждаться или впадать в апатию и т.д. Все наши эмоциональные реакции – не более чем результат химических процессов, обусловленных сложившимися нейросетями, и основываются они на прошлом опыте. Другими словами, в 99% случаев мы воспринимаем реальность не такой, какая она есть, а интерпретируем её на основе готовых образов из прошлого.

Основное правило нейрофизиологии звучит так: нервы, которые используются вместе, соединяются. Это значит, что нейросети образуются в результате повторения и закрепления опыта. Если же опыт долгое время не воспроизводится, то нейросети распадаются. Таким образом, привычка образуется в результате регулярного «нажимания» кнопки одной и той же нейросети. Так формируются автоматические реакции и условные рефлексы – вы ещё не успели подумать и осознать, что происходит, а ваше тело уже реагирует определённым образом.

Сила внимания

Только вдумайтесь: наш характер, наши привычки, наша личность являются всего лишь набором устойчивых нейросетей, которые мы в любой момент можем ослабить или укрепить благодаря осознанному восприятию действительности! Концентрируя внимание осознанно и выборочно на том, чего мы хотим достичь, мы создаём новые нейронные сети.

Раньше ученые считали, что мозг является статичным, но исследования нейрофизиологов показывают, что абсолютно каждый малейший опыт производит в нём тысячи и миллионы нейронных изменений, которые отражаются на организме в целом. В своей книге «Эволюция нашего мозга, наука изменять наше сознание» Джо Диспенза задаёт логичный вопрос: если мы будем с помощью нашего мышления вызывать в организме определённые негативные состояния, то не станет ли в итоге это аномальное состояние нормой?

Диспенза провёл специальный эксперимент для подтверждения возможностей нашего сознания.

Люди из одной группы в течение часа ежедневно нажимали на пружинистый механизм одним и тем же пальцем. Люди из другой группы должны были только представлять, что нажимают. В результате пальцы людей из первой группы окрепли на 30%, а из второй – на 22%. Такое влияние чисто мысленной практики на физические параметры – результат работы нейронных сетей. Так Джо Диспенза доказал, что для мозга и нейронов нет никакой разницы между реальным и мысленным опытом. А значит, если мы уделяем внимание негативным мыслям, наш мозг воспринимает их как реальность и вызывает соответствующие изменения в теле. Например, болезнь, страх, депрессию, всплеск агрессии и т.д.

Откуда грабли?

Ещё один вывод из исследований Диспензы касается наших эмоций. Устойчивые нейронные сети формируют неосознанные паттерны эмоционального поведения, т.е. склонность к тем или иным формам эмоционального реагирования. В свою очередь, это ведёт к повторяющемуся опыту в жизни.

Мы наступаем на одни и те же грабли только потому, что не осознаем причины их появления! А причина проста – каждая эмоция «ощущается» вследствие выброса в тело определённого набора химических веществ, и наш организм просто становится в некотором роде «зависим» от этих химических сочетаний. Осознав эту зависимость именно как физиологическую зависимость от химических веществ, мы можем от неё избавиться.

Необходим только сознательный подход.

...................................

Джо Диспенза. Биохимик, нейрофизиолог, нейропсихолог, хиропрактик, отец троих детей (двое из которых по инициативе Диспензы родились под водой, хотя 23 года назад в США этот способ считался полным сумасшествием) и очень обаятельный в общении человек.

В своих объяснениях он активно использует последние достижения квантовой физики и говорит об уже наступившем времени, когда людям сейчас мало просто узнать о чём-то, но теперь они обязаны применять свои знания на практике:

«Зачем ждать какого-то особого момента или начала нового года для того, чтобы начать кардинально менять своё мышление и жизнь к лучшему? Просто начинайте это делать прямо сейчас: перестаньте проявлять часто повторяющиеся ежедневные негативные моменты поведения, от которых хотите избавиться, например, скажите себе утром :»Сегодня я проживу день, никого не осуждая» или «Сегодня я не буду ныть и жаловаться на всё подряд» или «Не буду сегодня раздражаться»….

Старайтесь делать что-то в другом порядке, например, если сначала умывались, а потом чистили зубы, сделайте наоборот. Или возьмите и простите кого-нибудь. Просто так. Ломайте привычные конструкции!!! И вы почувствуете необычные и очень приятные ощущения, вам понравится, уж не говоря о тех глобальных процессах в своём теле и сознании, которые вы этим запустите! Начните привыкать размышлять о себе и беседовать с собой, как с лучшим другом.

Изменение мышления приводит к глубоким изменениям и в физическом теле. Если человек взял и задумался, беспристрастно посмотрев на себя со стороны:

и т.д. и почувствовал острое желание не реагировать, как прежде, или не делать чего-то, как прежде, — это значит, что он прошёл через процесс «осознания».

Это внутренняя эволюция. В этот момент он совершил скачок. Соответственно личность начинает меняться, а новой личности нужно новое тело.

Так происходят спонтанные исцеления: с новым сознанием болезнь больше не может оставаться в теле, т.к. меняется вся биохимия организма (мы меняем мысли, а от этого меняется набор химических элементов, участвующих в процессах, наша внутренняя среда становится токсичной для болезни), и человек выздоравливает.

Зависимое поведение (т.е. аддикцию к чему угодно: от видеоигр до раздражительности) можно определить очень легко: это то, что вам трудно остановить, когда вы хотите.

Если не можете отлипнуть от компьютера и проверяете свою страницу в соцсети каждые 5 минут, или понимаете, например, что раздражительность мешает вашим отношениям, но не можете перестать раздражаться, — знайте, что у вас зависимость не только на ментальном уровне, но и на биохимическом (ваше тело требует вброса гормонов, отвечающих за данное состояние).

Научно доказано, что действие химических элементов длится период от 30 секунд до 2 минут, и если вы продолжаете испытывать то или иное состояние дольше, знайте, что всё остальное время вы искусственно поддерживаете его в себе, мыслями провоцируя цикличное возбуждение нейросети и повторный выброс нежелательных гормонов, вызывающих негативные эмоции, т.е. вы сами поддерживаете в себе это состояние!

По большому счёту, вы добровольно выбираете своё самочувствие. Лучший совет для таких ситуаций — научитесь переключать своё внимание на что-то другое: природа, спорт, просмотр комедии, да что угодно, способное отвлечь и переключить вас. Резкая перефокусировка внимания позволит ослабить и «потушить» действие гормонов, отвечающих на негативное состояние. Эта способность называется нейропластичностью.

И чем лучше вы разовьёте в себе это качество, тем легче вам будет управлять своими реакциями, что, по цепочке, приведёт к огромному множеству изменений в вашем восприятии внешнего мира и внутреннему состоянию. Данный процесс и называется эволюцией.

Потому что новые мысли приводят к новому выбору, новый выбор ведёт к новому поведению, новое поведение ведёт к новому опыту, новый опыт ведёт к новым эмоциям, которые, вместе с новой информацией из окружающего мира, начинают менять ваши гены эпигенетически (т.е. вторично). А потом эти новые эмоции, в свою очередь, начинают вызывать новые мысли, и так вы развиваете самоуважение, уверенность в себе и т.д. Именно таким образом мы можем усовершенствовать себя и, соответственно, свою жизнь.

Депрессия — тоже яркий пример зависимости. Любое состояние зависимости говорит о биохимическом дисбалансе в теле, а также о дисбалансе в работе связи «сознание-тело»

Самая большая ошибка людей в том, что они ассоциируют свои эмоции и линии поведения со своей личностью: мы так и говорим «Я нервный», «Я слабовольный», «Я больной», «Я несчастный» и т.д. Они считают, что проявление определенных эмоций идентифицирует их личность, поэтому постоянно подсознательно стремятся повторять схему реагирования или состояние (например, физическую болезнь или депрессию), как бы подтверждая себе каждый раз, кто они такие. Даже если сами очень страдают при этом! Огромное заблуждение. Любое нежелательное состояние можно при желании убрать, а возможности каждого человека ограничены только его фантазией.

И когда хотите изменений в жизни, представьте чётко, чего именно вы желаете, но не разрабатывайте в уме «жёсткий план» того, КАК ИМЕННО это произойдёт, для возможности «выбора» самого лучшего для вас варианта, который может оказаться совершенно неожиданным.

Достаточно внутренне расслабиться и попытаться порадоваться от души тому, что ещё не произошло, но обязательно произойдёт. Знаете почему? Потому что на квантовом уровне реальности это уже произошло, при условии, что вы чётко представили и от души порадовались. Именно с квантового уровня начинается зарождение материализации событий.

Так начните действовать сначала там. Люди привыкли радоваться только тому, что «можно потрогать», что уже реализовалось. Но мы не привыкли доверять самим себе и своим способностям к СО-ТВОРЕНИЮ реальности, хотя занимаемся этим каждый день и, в основном, на негативной волне. Достаточно вспомнить, как часто реализуются наши опасения, хотя эти события ведь тоже сформированы нами, только без контроля… А вот когда вы выработаете в себе способность к контролю над мышлением и эмоциями, начнут происходить настоящие чудеса.

Поверьте, я могу привести тысячи прекрасных и воодушевляющих примеров. Знаете, когда кто-то улыбается и говорит, что что-то произойдёт, а его спрашивают: «Откуда ты знаешь?», а он спокойно отвечает: «Просто знаю…» Это яркий пример контролируемой реализации событий… Уверен, что абсолютно каждый хоть раз испытывал это особое состояние».

И еще Диспенза советует: никогда не переставайте учиться. Лучше всего информация усваивается, когда человек удивлён. Старайтесь каждый день узнавать что-то новое — это развивает и тренирует ваш мозг, создавая новые нейронные связи, что в свою очередь, будет менять и развивать вашу способность к осознанному мышлению, которое поможет вам смоделировать вашу собственную счастливую и полноценную реальность.

Визуализация мозговой активности. Думайте — это красиво!!!

Джо Диспенза. Наше сознание влияет на реальность

395
RSS
09:07
+15
«Как силой мысли изменить реальность» — такое название подразумевает одномоментный акт действия, типа поднатужился и изменил. На мой взгляд речь идёт о формировании реальности, и уже не просто реальности, ибо мозг мало отличает реальность от духовности, да и вряд ли это кто ещё может сделать, а об осознанной деятельности, как акта творения.
На мой взгляд речь идёт о формировании реальности, и уже не просто реальности, ибо мозг мало отличает реальность от духовности, да и вряд ли это кто ещё может сделать, а об осознанной деятельности, как акта творения
Да, я рассматривал этот материал именно с этой точки зрения. К тому же он затрагивает многие основные понятия Ясного Мышления, что тоже привлекло внимание. Ну и как частный пример конкретного человека, который смог что-то сделать со своим здоровьем, расставив всё ему известное по порядку так, что мысль оказалась на первом месте. И поэтому всё у него получилось.

К сожалению, герой статьи так и остался в рамках науки, хотя и смог их серьёзно раздвинуть.
14:40
+11
частный пример конкретного человека, который смог что-то сделать со своим здоровьем, расставив всё ему известное по порядку так, что мысль оказалась на первом месте. И поэтому всё у него получилось
Пример действительно впечатляет, есть чему поучиться.
17:57 (отредактировано)
+8
Буквально позавчера слушала Джо Диспензу, разные видео с ним на ютубе. А сегодня увидела на Ресурсе. Его пример показателен и достоин уважения
Но Диспенза решил бросить вывоз традиционной медицине и восстановить своё здоровье с помощью силы мысли. Всего через 9 месяцев терапии Диспенза снова мог ходить. Это и послужило толчком к исследованию возможностей сознания.
Искала разные видео где бы Автор Джо Диспенза более подробно описывал свое выздоровление, какие мысли создавал, или менял на какие, как долго удерживал фокус внимания на них, что делал подтверждая мысли действием, но не нашла.
У Джо много толковых вещей говорится в его трудах и работах, и он хорошо описывает свои открытия подкрепляя научными исследованиями. Для большинства людей он понятен. Я сама с интересом периодически слушаю видео с ним или читаю статьи.
Но, есть одно но, раньше я его не видела, а сейчас мне очевидно. Сейчас постараюсь объяснить. У Диспенза не описывается целостная картина мира, а значит как созидать Жизнь нет полного и целого понимания. Большинство людей, и я даже знаю некоторых лично, из моего окружения, используют методики и техники Джо Диспенза для реализации своих Хочу, или создают мысли такие, какие им кажется, что сбывшись это приведет их к счастью. И это случается, мысль материализуется, но счастья то не наступает… Суть остается той же, дети ходят в садик, школу, родители каждый сам к себе на работу, у каждого своя жизнь, живут телами вместе.
И еще немаловажный момент. Из своего личного прожитого опыта.
Я мечтала, замысливала, молила всетречу со своей второй половиной. На что Жизнь молчала, и ничего не происходило. В конечном итоге Жизнь мне даровала… нет, не встречу со второй половиной, а встречу с Даяной Саган. Потом в одном из сеансов Даяна мне озвучила, что жизнь меня уберегала от этой встречи как могла, чтобы я вновь себя не погубила, после А. Саган и Даяна Саган направили меня что прежде чем произошла встреча нужно исцелиться, начать исцеляться. Теперь мне настолько очевидно, что если бы мысль материализовалась, то это бы стало не счастьем для меня, как мне казалось, а концом существования.
Потому исцелиться от физического недуга это действительно достойно уважения и восхищения, также поделиться этим с другими это классно, но это не одно и то же чтобы исцелить Дух и Душу, здесь должен быть совсем иной охват и глубина мысли.
13:47
+5
«Секрет», ранее очень популярный, также базируется на воплощении метаний в реальность. Лекарство, рецептура которого доносится в урезанной форме. Вроде бы, пользуйтесь, получается у кого-то. Но вот забыли упомянуть, что результат начинается с проявления выбора. Выбора чего? Быть здоровым, богатым, концентрируясь на мечтах, которые ведут куда? Смысл какой, что делать со здоровьем, богатством? Прожигать, как в молодости? Или чтобы переосмыслить и развернуть самого себя в вектор Жизни.
15:50
+7
В тему. Перечитываю книгу В.Зеланда «Трансёрфинг реальности». Там конечно много намеренных усложнений (я бы проще объяснил), но объясняются подводные камни визуализации, почему не у всех это дело получается. Чем сильнее чего-то хочешь, тем меньше шансов получить. Рекомендую к прочтению.
23:28 (отредактировано)
+4
Рецензия на книгу. Основных мысли три.

1. Есть пространство вариантов (фото ниже), можно выбирать любой, какой больше нравится.

2. Не нужно ничему придавать значение или важность. Чем выше поднимешь — тем ниже опустится. Чем сильнее захочешь — тем вероятнее не получишь (или создашь препятствия). Стоит только отпустить, забыть или мысленно отказаться — все препятствия устраняются. "Всё фигня. Кроме пчёл. Но если подумать, пчёлы тоже фигня".

3. Не нужно не за кем вестись. Вообще. Нужно только самого себя вести по жизни и выбирать варианты. Но и вести тоже за собой никого не надо. Чтобы не создавать зависимости. На самом деле, в чём то правильная мысль, если правильно понять.

И эти ключи тоже ведут к состоянию просветления.

До появления публикации не была знакома с Джо Диспенза, его трудами, которые затем начала изучать. Опыт Диспенза в исцелении своего тела впечатляет! Понравилось, как он подробно описывает физиологию цепочки от мысли до эмоциональной реакции, как оно все происходит на уровне тела. Для себя прояснила многие моменты, что помогает легче проходить определенные процессы просто от того, что ты знаешь что и почему происходит.
Знания и опыт, которыми делится Диспенза помогают людям убрать ограничения, которые навязаны системой, обществом и помогают понять, что многое можно изменить, что это не является конечной данностью.
При этом есть и то, где у героя публикации не хватает знаний для полноты понимания картины мира и наоборот может запутать. Например, наличие ответа на вопрос КТО Я не привело бы к медитации, в которой нужно осознать себя никем и ничем. Хотя в самой публикации при цитировании доктора Джо этот вопрос озвучен.