Научпоп. Как настраивается настроение.

Могу ВСЁ Знать!

19:11
285
RSS
20:22
+13
В мультике показано, как от взаимодействия нейронов меняется наше состояние, настроение, понятно, что мы зависим от тех электрических импульсов, что происходят внутри нашего мозга, но как и благодаря Чему создаётся ровное и хорошее настроение этой информации нет, а ведь это самое-самое главное.
Возможно дописать концовку или… создать свой мультик:)
Сразу вспомнилась серия мультфильмов об эмоциях, в которых эмоции представлены в виде маленьких голосочков, сидящих в головах детей.
Помню, первая мысль, возникшая при просмотре трейлера несколько лет назад, «что за глупость? Складывается ощущение, что авторы мультика ещё больше сняли ответственность с и без того безответственного человечества, показав, что эмоции человека живут сами по себе, и это он подчиняется эмоциям, а не самостоятельно управляет ими». Однако всё равно пришлось идти на этот мультик в кино (вместе с сестрой), и я помню, что в конце, в самой развязке, были какие-то удивительно здравые мысли. К сожалению, не вспомню, какие конкретно, но мультфильм мне, в итоге, понравился.
22:12
+8
Интересно объяснено с зависанием. Импульс проявленной Воли, доходя до Другого Источника Воли, позволяет взаимодействовать обоим Источникам. В случае же прерывания цепочки взаимосвязей, зависает весь организм. Также как и на примере техники-весь компьютер. Одиночество-это зависание в результате прерывания общения с другими по причине, которую возможно заметить как во внешнем, так и во внутреннем мире. Важно только эту причину принять, услышать Мир, заметив направление внимания:).
Заметил, что от дурного настроения от внутренней хондры помогает осознанная мозговая активность.
Т.е. когда на душе не очень, направить свою мысль на то что бы мыслью в чем то разобраться.
Например, вникнуть в какой нибудь материал размещенный на Родовых Ресурсах. Загрузить мозг, так что бы что то прояснить. А прояснив можно и написать комментарий. Тогда и на душе становится ясней, теплей и хондра отступает!
20:31
+6
По моему настроение это не только следствие работы мозга, но и следствие того как ум воспримет внешние обстоятельства. Если же что-то идет не так(не по замыслу) настройка, настроение может сбиться. Появляются вышеописанные состояния неприятия(агрессия, депрессия).
В таких случаях действительно хорошо помогает перезагрузиться. Перезагрузка как взгляд с чистого листа, с другой стороны дает возможность начать все с начала. Без каких либо ожиданий, зацикленности на прошлом или будущем.
Такой механизм перезагрузки уже задуман самой природой это сон, смерть. Но можно и самостоятельно устраивать себе перезагрузку в течении дня. Например облиться холодной водой или пробежаться босяком по снегу(благо погода сейчас подходящая).
И потом уже после перезагрузки, с чистого листа намного легче создать тот настрой, который нужен. Иначе какой смысл..?
Когда смотрела мультик, вспоминала одну из лекций курса Ясного Мышления за 13 дней А. Саган о том, что когда внутренний мужчина любит женщину, также как когда у мужчины его внутренняя женщина его любит, то наступает состояние гармонии и счастья. Т.е. по сути говоря научным языком, все нейроны начинают общаться друг с другом. Или еще в Тренинге 1 мысль: Я хорошая/хороший, — начало разворота к жизни, или говоря научным языком это повод чтобы нейронам начать общаться сначала между собой, то бишь НАСТРОИТЬСЯ, СОНАСТРОИТЬСЯ. А когда появляется настроение, когда все нейроны дружны и в общении, можно уже и к другому Я пойти для общения.
Задумалась, а что же для меня является перезагрузкой? Если, например, голова загружена мыслительной деятельностью перед компьютером, то значит перезагрузкой будет отойти от этого на время. Смена деятельности, например, позаниматься рукоделием, или что-то по дому поделать. А еще лучше прогуляться по свежему воздуху, но главное, чтобы мыслями не думать то, от чего загружена. Потому как перезагрузки и отдыха не получиться если мыслями буду продолжать думать то от чего уже перегрузилась. Такой отход от дела, со сменой деятельности, и тем чтобы почувствовать себя беззаботной побаловав себя немного дает то отдых мысли, что возвращаясь потом вновь к делу уже со свежей головой получаются хорошие результаты и плоды, разом много озарений, понимания и ясности там, где от перегрузки в упор не видела.
23:03
+3
В мультике говорится о том, что настроение у человека хорошее, когда все нейроны в головном мозге общаются. В мире всё устроено подобно- что в малом, то и в большом. Получается для хорошего настроения важно, чтобы со всеми кто нас окружает, мы гармонично общались, взаимодействовали (тогда и нейроны в головном мозге общаться будут дружно:) А чтобы такие взаимоотношения наладить, необходимо трудиться и научиться Ясно Мыслить
Хороший мультик!
Легко, образно, наглядно передает процессы, происходящие в организме.
Настроение можно сказать рождается в голове.

За наше настроение отвечают нейроны…

И так и не так. Конечно все процессы в организме регулируются головным мозгом.
Но первично ли тело? Все процессы, которые происходят в нем все же являются результатом…

Для меня сейчас настроение – в том числе индикатор сонастройки с Жизнью.
Из второй темы Курса Ясное Мышление стало понятным, что наше настроение (наши чувства, состояния) являются результатом наших действий.
Настроение – как индикатор в верную ли сторону движемся мы.
Заметила, когда мои действия идут в созвучии с Жизнью, получается реализовать потенциал, который заложен в данном конкретном моменте, в данном конкретном дне, то и настроение совсем другое – волна радости, легкости, счастья.
Когда застаиваюсь, нет движения с Жизнью в унисон, или делаю не верные действия – тяжесть ощущаю.
Получается, настроение – как сверка, в верном ли направлении двигаюсь я. И легкость, радость, счастье – индикаторы верно выбранного направления внимания, сделанных действий.