Радужная йога

Друзья!

Рада представить Вашему Вниманию видео занятий по авторской наработке Радужная йога

Радужная йога для здоровья спины и позвоночника Занятие направлено на расслабление мышечных зажимов вдоль позвоночника по всем его отделам. В соединении дыхания с мелкоамплитудными центрированными движениями происходит полноценное питание энергией и возвращение внутренней основы тела (позвоночника) в природное положение. Упражнения очень мягкие - легки к освоению без возрастного ограничения.


Радужная йога для шейно-грудного отдела позвоночника Активное занятие с акцентом на укрепления и расслабление мышц шеи, рук, грудной клетки. Улучшает подвижность, кровообращение в области шеи, снимает мышечные зажимы воротниковой зоны, раскрывает грудную клетку и улучшает подвижность плечелопаточных суставов, наполняет жизнеутверждающим настроением.

Радужная йога для женского здоровья и для тех, кто задумывается о появлении малыша Занятия помогут улучшить функции репродуктивных органов, раскрыть грудную клетку – открывая внутренний Свет и способность спокойно принять все события в жизни, как есть, открыться своей природной мягкости, нежности, осознанному ощущению своего тела, живой взаимосвязи с собой и с Жизнью. Создать новое Настроение на Жизнь, Настроиться на принятие Дара Жизни. В принципе, такая практика показана всем категориям женщин :)

Радужная йога для восстановления тазового дна Микродвижения и упражнения для восстановления тазового дна в случае опущения органов малого таза, и как профилактика опущения и недержания мочи в более зрелом возрасте. Практика направлена на укрепление позвоночника и мышц тазового дна, улучшения кровообращения в области малого таза и хорошего настроения.


Зарегистрироваться на Ресурсе

Я Купец и Продавец.ру

37
Меньше минуты