Научпоп. Как настраивается настроение 2.

Могу ВСЁ Знать!

01:04
373
RSS
10:42
+20
Гениальные Смешарики! Актуально как никогда!
00:45
+1
Действительно, актуально, так как современный мир так и живет!
Люди в семьях ведут разговоры сами с собой, не слыша что говорит другой родной, чем живет родной человек, что у него на душе.
Смешарики хорошо показали как выстраивают люди общение в современном обществе, то есть в семьях люди живут в режиме Монологов — я сам варюсь в своих мыслях и никого не слышу и не вижу, так как есть я и мои мысли.
И именно поэтому огромное количество одиноких людей, так как не выстроили отношения в своей семье, не создали род, и вся жизнь прожилась в режиме Монолога.
Смешарики гениальные, так как показан сразу результат — все троем идут и каждый говорит о своем.
А ведь жизнь дана для того чтобы был Диалог, то есть мысль перетекала, а еще лучше для того чтобы создать Дуэт -Единство Мысли, слиться мыслью из МОНОлога стать ДУэтом, стать МЫ!
Этот мультик напомнил мысли " Тренинга Грамония Отношений" он как раз о том как уйти в паре от режима Монолога и стать Дуэтом!
22:25
+4
Некоторые люди довольно часто разговаривают с собой.
Например, пока пытаются найти решение проблемы. Или для того чтобы разобраться со списком дел на сегодня. А ещё чтобы найти потерянный предмет в квартире. Как в «Иронии судьбы, или С лёгким паром»: «Куда делись бокалы? Бока-а-алы!».

И если вы стесняетесь бурчать себе что-то под нос во время работы или прогулки, то учёные спешат вас поддержать: это полезно!
Судя по всему, те, кто постоянно разговаривает с собой на протяжении многих лет, могут похвастаться недюжинными умственными способностями.
Психолог Гэри Лупян (Gary Lupyan) провёл исследование, в ходе которого показал определённый набор объектов 20 добровольцам. Он попросил запомнить каждый из них. Первая группа из 10 участников должна была повторить вслух названия показанных предметов, например «банан», «яблоко», «молоко». Затем всех испытуемых отвели в супермаркет и попросили найти объекты на полках.

Результат эксперимента показал:
те, кто повторял названия предметов вслух во время поиска, быстрее отыскали нужные продукты. Разница с «молчунами» составила от 50 до 100 миллисекунд.
«Я постоянно болтаю с собой, пока ищу необходимые предметы в супермаркете или холодильнике», — говорит Гэри Лупян. Именно личный опыт стал причиной для того, чтобы провести более масштабный эксперимент. В команде с Лупяном работал другой психолог — Дэниел Свигли (Daniel Swingley). Вместе учёные пришли к выводу: разговаривать с собой не просто полезно — это может сделать человека гением. И вот почему:

1.Стимулирует память
Когда вы разговариваете с собой, ваше сенсорное хранилище памяти активизируется. Эта структура отвечает за сохранение ограниченного объёма информации на небольшой срок. Когда вы говорите вслух, то визуализируете значение слова. Поэтому оно запоминается лучше.
Такой эффект был зафиксирован в ходе научного эксперимента. Исследователи попросили участников выучить список слов. Одна группа добровольцев делала это тихо, про себя, другая же декламировала термины вслух. Именно те, кто проговаривал каждое слово, запомнили весь список лучше.

2.Сохраняет концентрацию
Когда вы произносите слово вслух, автоматически вызываете образ в памяти и сознании. Это помогает сохранять концентрацию и не отвлекаться от поставленной задачи. В случае с поиском предмета в супермаркете это срабатывает безотказно.
Конечно, это поможет, если вы знаете, как выглядит объект, который ищете. Например, произносите слово «банан» — и мозг воссоздаёт картинку ярко-жёлтого продолговатого предмета. Но, допустим, если вы будете говорить «черимойя», не имея никакого представления о том, как выглядит любимый фрукт Марка Твена, толку будет мало.

3.Проясняет разум
Знакомо это чувство, когда мысли осаждают со всех сторон? Самые разные: начиная от «Что я делаю со своей жизнью?» и заканчивая «Ох, ещё посуду помыть». Разобраться с этим поможет разговор с собой. Проговаривайте то, что нужно сделать прямо сейчас. Таким образом вы словно инструктируете сами себя, побуждая к действию.

Точно так же можно избавиться от излишних эмоций. Гнев, радость и расстройство легко побороть с помощью такого вот самопрограммирования. Кроме того, перед тем как принять решение, озвучьте его. Услышав самого себя как бы со стороны, вам будет легче понять, действительно ли вы делаете правильный выбор или же это звучит как бред сумасшедшего.
14:22
+4
Как ценно научиться выстраивать диалоги, переходя от монолога с самим собой к диалогу с другим Я, с теми кто близок, рядом, с родными, с самой Жизнью. Учась слышать другого, подхватывать Мысль, доходить до понимания, договариваясь. Проявляя СоВесть, выстраивая взаимоотношения. В таких диалогах приходят ответы, появляется живая радость, наполненность, живое общение.
Не замыкаясь лишь на себе, а направить внимание искреннее на другого. Этому необходимо учиться, систематически, постоянно.

Мне знакома такая картина как в мультике, так ведут себя большинство и это грустно, когда вроде люди и вместе, но при этом одиноки, как-то сами по себе. И мое общение ранее так и складывалось, да и до сих пор бывает не всегда получается услышать другого. Дошло сейчас, что ещё бывает пытаюсь докричаться до другого, а в ответ тишина и от этого грустно. А ведь так и с Жизнью, она ведь говорит в ответ, а вместо того, чтоб постараться понять её, услышать, все что-то «кричу» и говорю свое.
21:40
Дополню немного свой комментарий, тк. не полно выразила мысль. Монологи бывают очень нужны, поговорить с самим собой, иногда разобраться в себе, в ситуации, договориться, смотивировать себя на что-то к примеру, подумать. Возможно иногда для начала и необходимо выстроить монолог с самим собой, прежде чем с другими. Или к примеру с ребенком новорожденным, который еще не может даже ответить, такие монологи взрослого -проговаривание вслух мыслей и действий, помогает ребенку лучше воспринимать, запоминать. Или когда проговариваешь свои намерения вслух, действия, предупреждая другого, через монолог постепенно переходя к диалогу, пусть даже другой пока не отвечает.

Далее в своем комментарии имела ввиду затяжные монологи, когда человек постоянно только и разговаривает сам с собой, не замечая других. На мой взгляд во всем должна быть гармония, без перекосов. Потому и написала, что монологи это бывает грустно, что настолько человек зациклен лишь на себе, что диалог с другими не выстраивается.
Так же соглашусь с комментарием Автора, что монологи полезны, помогают найти ответы. Но не всегда получается найти ответ самостоятельно и тогда нужен более мудрый, опытный человек, у которого можно спросить. То-есть в своем комментарии я имела ввиду, что не должно быть зацикливаний и перекосов. Иногда в монологе самостоятельно поискать ответ, иногда прояснить с другим.
Благодаря данному Ресурсу стала открывать для себя и сам мультсериал «Смешарики» и глубокий смысл, который есть в нем. Как на примере данной серии о том, почему взаимоотношения расстраиваются и как их снова настроить. Если в нескольких словах: от монолога к диалогу. И в целом не прибавить, не убавить, показана самая суть! Здорово!
10:38
+6
Всё очень точно подмечено!
И про постоянное сидение за «компутером», что проблемы со здоровьем, с настроением и во взаимоотношениях, в следствие этого, неизбежны. Нужно и двигаться и разговаривать, направляя внимание близким, всё успевать, в общем.

И про то, что «нужно больше тратить сил на понимание друг друга, а не на попытки докричаться», иначе каждый живёт в своём мирке, замыкаясь на себе и своих мыслях, создаётся застой и дисгармония…
Идти по Жизни Вместе так не получается, от чего и настроение становится никудышнее и прочие проблемы возникают.

И смеялась и удивлялась, от того как точно подмечены процессы Жизни, и от того как весело, с юмором раскрывается очень жизненная тема, хотя, на самом деле, весьма болезненная.
11:53
+14
Мой взгляд немного отличается от предыдущих комментариев, но все же подумала его озвучить. Как увидела суть сего сюжета.
В этом сюжете и сопутствующем комментарии, увидела, что иногда очень важно побыть с самим собой, с самим собой выстраивать монолог! В голове у нас два Я, и проговаривание с самим собой бывает очень полезно.

Разговор вслух с самим собой
… провели исследование, в ходе которого установили, что проговаривание задач вслух улучшает контроль за их исполнением…
к выводу, что разговор вслух с самим собой может быть признаком высокой когнитивной деятельности…
проговаривание вслух названия предмета позволяет индивиду найти его быстрее среди других предметов, чем тем индивидам, которые не проговаривали вслух название предмета.

В более широком значении когнитивная деятельность – деятельность, в результате которой человек приходит к определенному решению и/или знанию, т.е. мыслительная деятельность, приводящая к пониманию (интерпретации) чего-либо.


Вот и получается, что разговор с самим собой, очень даже полезен. Когда проговариваешь определенные мысли, ищешь ответы, решения или нужно дойти до определенной ясности, понимания, именно разговор с самим собой позволяет углубиться в эту мысль, и увидеть ответ.
На примере Совуньи в мультике, проговаривая проблему своего друга Лосяша, она увидела, в чем причина его недуга (изжоги).
В прошлом году прочитали с детьми индийскую сказку, которая очень перекликается с этим мультфильмом по смыслу.
Сказка о четырёх глухих
Невдалеке от деревни пастух пас овец. Было уже за полдень, и бедный пастух очень проголодался. Правда, он, выходя из дому, велел своей жене принести себе в поле позавтракать, но жена, как будто нарочно, не приходила.

Призадумался бедный пастух: идти домой нельзя – как оставить стадо? Того и гляди, что раскрадут; остаться на месте – ещё хуже: голод замучит. Вот он посмотрел туда, сюда, видит – Тальяри косит траву для своей коровы. Пастух подошёл к нему и сказал:

– Одолжи, любезный друг: посмотри, чтобы моё стадо не разбрелось. Я только схожу домой позавтракать, а как позавтракаю, тотчас возвращусь и щедро награжу тебя за твою услугу.

Кажется, пастух поступил очень благоразумно; да и действительно он был малый умный и осторожный. Одно в нём было худо: он был глух, да так глух, что пушечный выстрел над ухом не заставил бы его оглянуться; а что всего хуже: он и говорил-то с глухим.

Тальяри слышал ничуть не лучше пастуха, и потому немудрено, что из пастуховой речи он не понял ни слова. Ему показалось, напротив, что пастух хочет отнять у него траву, и он закричал с сердцем:

– Да что тебе за дело до моей травы? Не ты её косил, а я. Не подыхать же с голоду моей корове, чтобы твоё стадо было сыто? Что ни говори, а я не отдам этой травы. Убирайся прочь!

При этих словах Тальяри в гневе потряс рукою, а пастух подумал, что он обещается защищать его стадо, и, успокоенный, поспешил домой, намереваясь задать жене своей хорошую головомойку, чтоб она впредь не забывала приносить ему завтрак.

Подходит пастух к своему дому – смотрит: жена его лежит на пороге, плачет и жалуется. Надобно вам сказать, что вчера на ночь она неосторожно покушала, да говорят ещё – сырого горошку, а вы знаете, что сырой горошек во рту слаще мёда, а в желудке тяжелей свинца.

Наш добрый пастух постарался, как умел, помочь своей жене, уложил её в постель и дал горькое лекарство, от которого ей стало лучше. Между тем он не забыл и позавтракать. За всеми этими хлопотами ушло много времени, и на душе у бедного пастуха стало неспокойно. «Что-то делается со стадом? Долго ли до беды!» – думал пастух. Он поспешил воротиться и, к великой своей радости, скоро увидел, что его стадо спокойно пасётся на том же месте, где он его оставил. Однако же, как человек благоразумный, он пересчитал всех своих овец. Их было ровно столько же, сколько перед его уходом, и он с облегчением сказал самому себе: «Честный человек этот Тальяри! Надо наградить его».

В стаде у пастуха была молодая овца: правда, хромая, но прекрасно откормленная. Пастух взвалил её на плечи, подошёл к Тальяри и сказал ему:

– Спасибо тебе, господин Тальяри, что поберёг моё стадо! Вот тебе целая овца за твои труды.

Тальяри, разумеется, ничего не понял из того, что сказал ему пастух, но, видя хромую овцу, вскричал с сердцем:

– А мне что за дело, что она хромает! Откуда мне знать, кто её изувечил? Я и не подходил к твоему стаду. Что мне за дело?

– Правда, она хромает, – продолжал пастух, не слыша Тальяри, – но всё-таки это славная овца – и молода и жирна. Возьми её, зажарь и скушай за моё здоровье с твоими приятелями.

– Отойдёшь ли ты от меня наконец! – закричал Тальяри вне себя от гнева. – Я тебе ещё раз говорю, что я не ломал ног у твоей овцы и к стаду твоему не только не подходил, а даже и не смотрел на него.

Но так как пастух, не понимая его, всё ещё держал перед ним хромую овцу, расхваливая её на все лады, то Тальяри не вытерпел и замахнулся на него кулаком.

Пастух, в свою очередь, рассердившись, приготовился к горячей обороне, и они, верно, подрались бы, если бы их не остановил какой-то человек, проезжавший мимо верхом на лошади.

Надо вам сказать, что у индийцев существует обычай, когда они заспорят о чём-нибудь, просить первого встречного рассудить их.

Вот пастух и Тальяри и ухватились, каждый со своей стороны, за узду лошади, чтоб остановить верхового.

– Сделайте милость, – сказал всаднику пастух, – остановитесь на минуту и рассудите: кто из нас прав и кто виноват? Я дарю этому человеку овцу из моего стада в благодарность за его услуги, а он в благодарность за мой подарок чуть не прибил меня.

– Сделайте милость, – сказал Тальяри, – остановитесь на минуту и рассудите: кто из нас прав и кто виноват? Этот злой пастух обвиняет меня в том, что я изувечил его овцу, когда я и не подходил к его стаду.

К несчастью, выбранный ими судья был также глух и даже, говорят, больше, нежели они оба вместе. Он сделал знак рукою, чтобы они замолчали, и сказал:

– Я вам должен признаться, что эта лошадь точно не моя: я нашёл её на дороге, и так как я очень тороплюсь в город по важному делу, – то, чтобы скорее поспеть, я и решился сесть на неё. Если она ваша, возьмите её; если же нет, то отпустите меня поскорее: мне некогда здесь дольше оставаться.

Пастух и Тальяри ничего не расслышали, но каждый почему-то вообразил, что ездок решает дело не в его пользу.

Оба они ещё громче стали кричать и браниться, упрекая в несправедливости избранного ими посредника.

В это время по дороге проходил старый брамин.

Все три спорщика бросились к нему и стали наперебой рассказывать своё дело. Но брамин был так же глух, как они.

– Понимаю! Понимаю! – отвечал он им. – Она послала вас упросить меня, чтоб я воротился домой (брамин говорил про свою жену). Но это вам не удастся. Знаете ли вы, что во всём мире нет никого сварливее этой женщины? С тех пор как я на ней женился, она меня заставила наделать столько грехов, что мне не смыть их даже в священных водах реки Ганга. Лучше я буду питаться милостынею и проведу остальные дни мои в чужом краю. Я решился твёрдо; и все ваши уговоры не заставят меня переменить моего намерения и снова согласиться жить в одном доме с такою злою женою.

Шум поднялся больше прежнего; все вместе кричали изо всех сил, не понимая один другого. Между тем тот, который украл лошадь, завидя издали бегущих людей, принял их за хозяев украденной лошади, проворно соскочил с неё и убежал.

Пастух, заметив, что уже становится поздно и что стадо его совсем разбрелось, поспешил собрать своих овечек и погнал их в деревню, горько жалуясь, что нет на земле справедливости, и приписывая все огорчения нынешнего дня змее, которая переползла через дорогу в то время, когда он выходил из дому, – у индийцев есть такая примета.

Тальяри возвратился к своей накошенной траве и, найдя там жирную овцу, невинную причину спора, взвалил её на плечи и понёс к себе, думая тем наказать пастуха за все обиды.

Брамин добрался до ближней деревни, где и остановился ночевать. Голод и усталость несколько утешили его гнев. А на другой день пришли приятели и родственники и уговорили бедного брамина воротиться домой, обещая усовестить его сварливую жену и сделать её послушнее и смирнее.

Знаете ли, друзья, что может прийти в голову, когда прочитаешь эту сказку? Кажется, вот что: на свете бывают люди, большие и малые, которые хотя и не глухи, а не лучше глухих: что говоришь им – не слушают; в чём уверяешь – не понимают; сойдутся вместе – заспорят, сами не зная о чём. Ссорятся они без причины, обижаются без обиды, а сами жалуются на людей, на судьбу или приписывают своё несчастье нелепым приметам – просыпанной соли, разбитому зеркалу. Так, например, один мой приятель никогда не слушал того, что учитель говорил ему в классе, и сидел на скамейке словно глухой. Что же вышло? Он вырос дурак дураком: за что ни примется, ничто ему не удаётся. Умные люди об нём жалеют, хитрые его обманывают, а он, видите ли, жалуется на судьбу, что будто бы несчастливым родился.

Сделайте милость, друзья, не будьте глухи! Уши нам даны для того, чтобы слушать. Один умный человек заметил, что у нас два уха и один язык и что, стало быть, нам надобно больше слушать, нежели говорить.
22:49
+8
Просматривала данный мультик пару раз. Каждый раз смеялась от души) смешарики такие добрые и мудрые (в некотором смысле)! Удивительно.
Я думаю, что поговорить самим собой нормально и полезно. Например иногда если есть какая-нибудь проблема надо выговориться и полегчает на душе. Конечно, гораздо лучше когда есть близкие и родные которым можешь все сказать и поделиться тем, что на душе, но многие люди на планете очень одиноки, вот они и говорят с самим собой.
После того, как посмотрела этот мультфильм заметила, что тоже иногда разговариваю сама с собой:) Например, когда замешиваю тесто на хлеб, приговариваю, что ещё нужно положить, будто помогая себе этим ничего не забыть. То есть, получается такое проговаривание вслух иногда помогает собрать мысль, сконцентрироваться.

Нужно больше тратить сил на понимание друг друга, а не на попытки докричаться..
Пока в отношениях с самыми близкими часто пытаюсь «докричаться», достучаться. Возможно, действительно нужно направить больше внимания на то, чтобы лучше понять близких, а Не во чтобы то ни стало донести свои мысли и свою позицию.
Очень понравился мультик, очень жизненный!
Каждый делал выводы из того, что, считает, что понял. Совунья решила, что изжога от застоя, а не от варенья. Лосяш, что ему важнее всего нужно сделать то, чем он занят. Карыч глобально ищет собеседника о глобальном потеплении. Нюша и вовсе на санках без снега катается, хочется ей так:).
Общих интересов не нашлось, каждому захотелось высказаться, чтобы его выслушали. Однако, было ли интересно другим слушать? Мысль каждого занята своими интересами, ставя их во главу угла. И, даже, идя в одном направлении совместного общения не случилось. Но, одно то, что каждый поделился тем, что считает важным, позволяет сблизится, просто потому, что становится ясно направление хода мысли каждого.